Посадка
Итак, приступаем к занятиям. Начнем с правильной посадки за
гитарой. Перед вами наиболее распространенный вариант:
Как видите, сидение не слишком высокое, гитара лежит на правой
ноге, осанка прямая, тело и руки максимально расслаблены.
Особенное внимание обратите на положение рук и угол наклона
грифа. Вот несколько наиболее распространенных ошибок:
Возможно, сначала вам и будет удобно играть, сидя таким
образом, но в дальнейшем вы почувствуете скованность и
дискомфорт. Приучайтесь сразу сидеть правильно - переучиваться
всегда сложней.
Поиграв таким образом,
попробуйте альтернативную посадку, ее, в основном, применяют
классические гитаристы, но иногда и крутые рокеры:
При такой посадке, облегчается доступ к высоким позициям на
грифе, и, возможно, правой руке будет комфортнее.
Главное при посадке,
максимально разгрузить верхнюю часть туловища и руки. Вам должно
быть удобно сидеть за гитарой - только тогда она станет вашим
продолжением и выразителем эмоций.
Посмотрите на всех известных гитаристов: играя, они расслаблены,
руки свободны, ничто не напрягается, на лице улыбка, им легко.
Конечно, такая свобода достигается путем продолжительных
занятий, но, даже на начальном этапе старайтесь анализировать
свои ощущения и не давайте телу и рукам напрягаться.
Другой важный момент - правильное дыхание. Чаще всего,
начинающие задерживают дыхание при игре, это вредная привычка.
Старайтесь дышать ровно и глубоко, так вы сможете играть дольше,
не ощущая дискомфорта.
Таким образом, правильная посадка- это расслабленность, ровное
дыхание и, как следствие, комфорт при игре. Сидеть за гитарой
нужно привыкнуть, если вы устали, не мучайте себя и передохните.
Все время помните: занятия на гитаре требуют усердия, но
не должны превращаться в боль и страдание, это же рок-н-ролл!
